1a Jornada Menopausia: SÍ, me da la Vida!

1a Jornada Menopausia.  SÍ, me da la Vida!

La falta de información dificulta adaptarse y aceptar los cambios que está atravesando el organismo cuando nuestros ovarios empiezan a cesar su actividad,  por lo que esta jornada es una llamada a todas las mujeres que quieran transitar ésta etapa de la manera más saludable posible y con vitalidad.

Programa:

9:00-9:15 Presentación.

9:15-9:45 Más allá de los sofocos. A cargo de Susana Olivares Farmacéutica en  Farmacia Coliseum Barcelona. Postgraduada en Nutrición y Dietética. Docente de Botánica y Farmacognosia en Curso superior de Naturopatía.

¿Perimenopausia, Climaterio, Menopausia, Post-menopausia?. Se aclararán todos los términos y se expondrán de los diferentes síntomas que pueden aparecer en todas las etapas  y de las posibilidades de acompañamientos. 

9:45-10:15 Experiencia de una ginecóloga en Consulta.  A cargo de  Dra Emma Esteve , especialista en ginecología integrativa.

10:15-10:45 Confort vaginal. Cuando el sexo duele. A cargo de: Pilar Pons. Enfermera y fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y en vaginismos (imposibilidad o dificultad en la penetración vaginal). Coach, acompaña a la mujer en todas sus etapas. Autora del libro «El silencio pélvico»

Muchas mujeres normalizan el dolor vaginal, hasta que imposibilita una revisión ginecológica o la penetración. Hay momentos en la vida de una mujer como en la menopausia, en los que pueden aparecer estas molestias y con la intervención adecuada se pueden resolver y acabar con el sufrimiento que conllevan.  Se hablará de estrategias para dar soluciones y mejorar la calidad de vida de las mujeres.  

10:45-11:15 Herramientas para afrontar tu menopausia con vitalidad. A cargo de Laura Feliu.  Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Técnica en Dietética y Nutrición. Orientadora saludable.

Exposición de las diferentes herramientas a través de la nutrición y el ejercicio físico para vivir una menopausia con vitalidad y calidad de vida.

11:15-11:452: Descanso con Desayuno Saludable (café, infusión, fruta…) Incluido en el precio Jornada.

11:45-12:15. Segunda  primavera. Acupuntura. A cargo de Dra Margarita Legorburu. Lic. Medicina, Máster Acupuntura, Homeópata, Máster Programación Neuro Lingüística. Vocal  de la  sección  de tratamientos complementarios del COM. Vocal y Miembro Junta directiva  de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa( SESMI). Médico acreditado como Acupuntor por el Colegio de Médicos de Barcelona.

Se abordará cómo entiende la Medicina Tradicional China ( MTCH)  la Menopausia, la Aplicación y visión actual. 

12:15-12:45h Dieta Antiinflamatoria y Presentación Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. A cargo de  Carla Romagosa. Nutricionista, Lic en Administración de empresas, Miembro del grupo de trabajo de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia AEEM. Ponente, escritora y divulgadora. Autora de: «Mi Amiga Meno y yo» y «Meno power»

12:45-13:15  Plantas y Aromaterapia para equilibrar Sistema Nervioso. Frances Bartlett Co-Fundador @essenciescat : Destilería de aceites esenciales y Rizoma, Centro de Artes curativas

13:15-13:45h  Mesa redonda.

13:45-14:30h  Bienestar Emocional con Biodanza. Vivencia con música en directo con Coktail Músic. Lola Hernando. Facilitadora Didacta titulada por la Escuela de Biodanza de Barcelona SRT BAR-0719. Co-directora y Responsable de comunicación de la Escola Espai Viu de Barcelona

Una invitación a recuperar el equilibrio físico, emocional y existencial que puede verse especialmente afectado en etapas como la menopausia. Lo haremos través del movimiento, la música y el grupo.

INSCRIPCIONES:

Precio de la Jornada: 20€

Incluye:

• Desayuno Saludable
• Vale de 5€ de descuento para cualquier producto de los laboratorios patrocinadores en compras online en www.farmaciacoliseum.com 

PLAZAS MUY LIMITADAS!!

Cumplimenta tus datos en la casilla: «Reserva» que encontrarás más adelante.

Para asegurarte la plaza PRESENCIAL hay varias posibilidades de pago:

• En esta misma web: Paypal o tarjeta
• En el siguiente enlace de pago:  https://pycmt.me/mVLYU y nos envías el comprobante a [email protected] o una foto por WhatsApp al 610 17 87 97
• Por teléfono al 610 17 87 97
• Por transferencia bancaria: ES62 0081 0114 4200 0179 4787, en concepto pon tu nombre + “30NOV” y nos envías el comprobante a [email protected] o una foto por WhatsApp al 610 17 87 97

ORGANIZADO POR: INFOCOLISEUM

COLABORADORES:

Fitoinnova– NUTERGIA – ESSENCIALSCAT– NATUR PLUS

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