Bondades de los Omega 3

BONDADES DE LOS OMEGA 3

Es conocido que el Omega 3 es beneficioso para la Salud, pero ¿ Cuánto sabes sobre éstos ácidos grasos esenciales?  La fuente principal de Omega 3 es el pescado azul. ¿Tomas suficiente para cumplir con los requisitos nutricionales? ¿Sabes que su déficit puede tener consecuencias negativas en nuestra salud ? ¿Sabes que un aporte de Omega 3 puede contribuir de manera muy positiva en tu Salud?

Durante la charla se expondrán los diferentes tipos de Omega 3 que existen, las bondades de cada uno de ellos y las cantidades que son necesarias tomar para tener beneficios fisiológicos además de los nutricionales.  Se hablará también de los criterios que se deberían tener en cuenta a la hora de escoger un complemento nutricional con Omegas, ya que en el mercado encontramos gran variedad de opciones.

A cargo de:

Oscar Giménez, Responsable del Dpto de Visita Médica de Fitoinnova, SL

Susana Olivares Farmacéutica en  Farmacia Coliseum Barcelona. Docente de Botánica y Farmacognosia en Curso superior de Naturopatía en Dolmen Salut.

https://www.farmaciacoliseum.com/laboratorio/nua-biological-innovations

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