Durmiendo con sus hongos. AVD

El ser humano invierte un tercio de su vida en dormir. De este hecho se comprende que dormir es una necesidad vital y que escatimar horas de sueño o padecer insomnio crónico tendrá repercusiones en nuestra salud física, psíquica y emocional.
En el presente webinar se explicará la fisiología del sueño haciendo hincapié en el impacto de la dieta y el microbiota sobre la calidad de este. Y es que, en efecto, las primeras horas del día (desayuno, estrés, trabajo, etc) van a ser determinantes para la calidad del sueño de esa noche. No hay que olvidar que los principales neurotrasmisores se forman precisamente en el microbiota intestinal, y serán nuestras bacterias las que condicionarán nuestro buen o mal dormir.
Aquí la Micoterapia juega un rol esencial con su efecto prebiótico y regulador inmunitario.
A continuación se expondrán las importantes funciones del sueño que van más allá de la reparación neurológica. Así, podemos citar como durante el sueño se reparan el ADN y los telómeros o como se activa la limpieza cerebral. En este caso el Hongo Polyporus umbelatus va a jugar un papel determinante como activador del sistema glinfático cerebral.

Por otra parte, también el sueño potencia el sistema inmunitario, siendo muy importantes los Hongos Reishi, Cordyceps y Agaricus blazei para dicha función.

En cuanto al tratamiento del insomnio (incluido el coronasomnio), ser revisarán los principios básicos de la higiene del sueño, las técnicas de conciliación y sobre todo como la Micoterapia puede regular esta importante función fisiológica. A diferencia de la Melatonina y las Benzodiazepinas que no permiten un sueño reparador, los hongos medicinales al producir BDNF y regular la microglía (neuroinflamación) permiten conciliar y mantener un sueño fisiológico con gran confort para el paciente, sin crear adicción ni efectos secundarios (riesgo de demencia).

Finalmente, se expondrán algunos protocolos terapéuticos sobre la regulación del sueño y el tratamiento de las diversas formas de insomnio.

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PONENTE: Dra. Mª Asunción Peire

La Dra. Peiré es licenciada y doctora en Medicina y Cirugía, licenciada en Farmacia, experta
en Micoterapia y en Farmacología pediátrica. Trabaja como médico de Atención Primaria
en el Sistema Público de Salud, labor que compagina también como médico integrativo. Es
autora de diversos libros y publicaciones, ponente en congresos nacionales e internacionales
y consultora en Farmacología pediátrica y Micoterapia.

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A quien va dirigido este webinar:
Médicos – Biólogos – Nutricionistas – Especialistas en Medicina Integrativa Naturópatas
(Fitoterapia) Osteópatas – Quiromasajistas, especialistas en masaje visceral Gastroenterólogos
– Endocrinólogos- Medicina interna / Oncólogos – Psicólogos / Psiquia- tras Fisioterapeutas /
Terapia respiratoria – Instructor de Yoga/Pilates Medicina holís- tica Odontólogos /
Especialistas en Periodoncia y Endodoncia – Estudiantes de Medicina y Farmacia – Personal
de enfermería – Herbolarios – Farmacéuticos

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