Introducción al Mindfulness: Focaliza tu mente y vive el momento presente
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Fecha/Hora
martes martes 25/02/2020 - 18:00 - 19:30
Ubicación
Herbocoliseum. Gran de Gràcia, 204
Categorías
Dirigido a: Público y profesionales de la salud
Organizado por: Herbocoliseum
Precio:
Introducción al Mindfulness: Focaliza tu mente y vive el momento presente. Gratuito
¿Sientes que tu mente va a lo loco y que no la puedes controlar?
¿Piensas cosas que no te resultan útiles o te parecen sin sentido que te quitan energía?
¿Tu mente te boicotea con mensajes negativos que te alejan de lograr tus objetivos y tus sueños?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas… este taller te interesa!!
Este taller teórico práctico de Mindfulness, es una oportunidad para poder introducirnos en la meditación Mindfulness para poder entrar en contacto y experimentar, quizás por primera vez en la vida, la atención plena al momento presente.
¿Piensas cosas que no te resultan útiles o te parecen sin sentido que te quitan energía?
¿Tu mente te boicotea con mensajes negativos que te alejan de lograr tus objetivos y tus sueños?
Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas… este taller te interesa!!
Este taller teórico práctico de Mindfulness, es una oportunidad para poder introducirnos en la meditación Mindfulness para poder entrar en contacto y experimentar, quizás por primera vez en la vida, la atención plena al momento presente.
Judith Benavent Terapeuta Integrativa – Especializada en Salud Emocional.Más información en: www.judithbenavent.com
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