HAPPY AGING Victoria Baras

Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras presenta ahora este nuevo libro de salud holís­tica que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para enten­der el comportamiento de células, órganos y sis­temas, y cómo se adaptan al paso de los años.

En esta charla Victoria ofrecerá  ideas y consejos para alargar y mejorar la calidad de vida, repasaremos los trastornos más comunes asociados a la edad y los tratamientos para evitarlos, con los temas que más nos interesan —desde el cuidado de la piel, al deseo sexual, la fatiga o la memoria.

Además de una divulgación científica rigurosa, Victoria presenta por primera vez un enfoque trascendental: cómo hallar el equilibrio entre cuidarse sin obsesionarse con la necesidad de ser o aparentar ser joven a cualquier edad. En este sentido, este libro aporta reflexiones y meditaciones que animan a vivir el paso de los años como un proceso de crecimiento personal que te empodera y al mismo tiempo ofrece paz y gozo interior.

¿Quieres comprender tu cuerpo y gestionar tu salud? En este libro se explica todo. Este es sin duda el mejor regalo para Sant Jordi

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